失恋了该怎么办_失恋了该怎么办才不难过

男男女女分手后总会面临这样的情况,一方像是早就期盼了与你之间的分手,分手后依然过的逍遥快活,然而自己却深陷其中,久久不能忘怀,甚至还总是一直期待着对方的挽回,更有人趁着醉酒给对方打电话哭诉,不断纠缠。我们都知道,这种方式不但不能挽回对方,甚至还会在你们原本僵持的关系上火上浇油,一段感情的结束,意味着你们之间缘分尚浅,无法最终走到一起,也许是因为上天对你们的眷顾。所以最重要的是要分清这段分手是真正的双方缘尽还是一时气话,如果对方已经彻底放下了你,你也可以彻底死心,不需要再抱有幻想,不需要再折磨自己。

失恋了该怎么办_失恋了该怎么办才不难过

风吹半夏剧照

有人说,分手后依然忍不住联系一个人,是对对方依然有感情的最直接的证明。那么,能够在分手前期不联系你,这就是对这段感情的最直接的态度——已经彻底放下了。对方不爱你了,对此关系释然了,我们就好好的选择告别,给彼此一个机会,不打扰不纠缠对方,真诚的希望对方能够遇到更合适的人,同时也要用最快的时间将对方从自己的心移开,自己的无所谓才是珍惜自己的最好方式,告诉自己,真的该放下了。

你们依然是好友,对方也没有把你拉黑,甚至连微信头像都一直是原来的那个,你空以为对方还想着你,非常深情,但大白告诉你这只是你的一厢情愿!大白曾经也这样过,非常欣喜对方一直用你原来给他找的头像,但是现实很残酷,这只是人家懒得换了,用什么都无所谓,只有你自己内心丰富,一直在给对方和自己加戏,所以别做梦了,

从分手的悲伤中走出来其实并不难,我大概总结了三点。

第一点,利用潜意识。很多人一分手一伤心难过,就整天吃不下睡不着,其实就是你的潜意识里就不想忘记对方。我在这里给大家讲一个利用潜意识的办法,就是删干净对方的所有联系方式,因为当一个人反复的出现在自己的生活中,每一条动态都能看得见,这怎么可能能忘记对方呢,删除的时候也并不是一下子非常激进的全部删除,而是循序渐进,比如刚分手,你把微信删了,隔段时间,手机号再拉黑,慢慢删除你的潜意识,让自己觉得他是一点一点的突然离开你的生活,而不是一下子抽离,不然突如其来的抽离感,爱的深的都顶不住。

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第二点,做任何让自己觉得会开心的事情。比如旅游能够让你开心,那你就去旅游,跟好朋友喝喝酒,多和朋友聊聊天,多听她们讲讲身边发生的事情,再或者去下载一个社交软件,上传自己最美的照片,然后你就每天能收到一大批人跟你打招呼,你就会发现没了这个人还有更多的人来爱你,失去的这个人又会算得了什么呢,这么一想,你就自信快乐很多。

第三点,让自己变得更美。提升自己的内在固然很重要,但这个是非常费时间的,最简单直接的就是改变自己的外貌了。可以给自己定制切合实际的小目标,注意力全部放在自己是身上,给自己心里小暗示,属于正向反馈,自己越来越美,越来越好的时候肯定就不会理睬其他人啦,不要一分手就激进的定一个一星期瘦30斤不切实际的目标,当你达不到目标的时候,你就会更加难受,你得确定你能够达到的目标,当你把这个目标完成,你就会觉得你整个人都在蜕变。

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最后,你要是实在忍不住,你就去找他,你看到他不耐烦的样子,那些嫌弃你的嘴脸和之前喜欢你判若两人的样子,你也就死心了。这世界上没有谁是离开谁不能活的,放过自己。愿我们最终都能收获爱情,收获幸福。

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