东莞青少年厌学心理咨询中心，东莞青少年学习困扰咨询机构？

投稿用户 • 2023年10月30日 00:56:39 • 心理医生 • 阅读 236

孩子嫉极度厌学并且通宵玩手机对于家长来说是一项相当困扰的问题。这种行为可能会对孩子的学业、健康和成长产生负面影响。然而，作为家长，有一些方法可以帮助挽救这种情况。

首先，了解问题的根源。孩子可能对学习感到厌烦和迷茫，导致对学习产生抵触情绪，并且选择逃避现实通过玩手机来获得满足感。与孩子进行坦诚的对话，询问他们对学习的感受、困惑和挑战。倾听他们的意见和观点，尊重他们的感受，以便更好地理解问题的核心。

其次，建立合适的学习环境。为孩子提供一个宁静、整洁和舒适的学习空间。清除与玩手机相关的干扰物，并鼓励孩子在学习时集中注意力。可以为孩子提供一些学习工具，如书籍、笔记本、计算机等，以激发他们的学习兴趣。此外，鼓励孩子制定规律的学习时间表，并帮助他们在规定的时间内完成作业和学习任务。

第三，在家庭中树立榜样。家长是孩子的榜样，他们会模仿家长的行为和态度。因此，家长应该成为一个积极、有学习热情的榜样。养成家庭成员共同学习的习惯，可以通过一起阅读、讨论并分享学习经验来建立一种积极的学习氛围。此外，家长还应与孩子保持良好的沟通，关心他们的学习进展并提供支持和帮助。

第四，鼓励孩子参加有益的课外活动。除了学习，孩子还应该参与其他有益的课外活动，如体育、艺术和社交活动。这样可以为孩子提供一个全面发展的机会，并且有助于培养他们的学习兴趣和动力。家长应该鼓励孩子参与这些活动，并在可能的情况下提供必要的支持和指导。

最后，限制手机使用时间。手机对于孩子来说可能具有很大的吸引力，尤其是社交媒体和游戏应用程序。然而，长时间使用手机对孩子的视力、身体和心理健康都可能造成负面影响。设置合适的手机使用规则，例如限制使用时间、禁止在学习或睡眠时间使用手机等。家长应该与孩子一起制定并遵守这些规则，以保护孩子的健康和学习。

总的来说，挽救孩子在学习方面的问题需要家长与孩子之间的密切合作。家长应以理解和支持的态度倾听孩子的感受，为他们提供适当的学习环境，并树立良好的榜样。同时，鼓励孩子参与有益的课外活动，并限制手机使用时间。通过这些努力，家长可以帮助孩子重建对学习的兴趣，并建立积极的学习习惯。

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