这几天可能大家都在经历“阳了个阳”的过程，真“阳”了的都在专心跟病毒作斗争，有很多朋友也会分享一下自己的感受，那些没有阳的一边庆幸自己的幸运，另一边也是担心自己何时会阳。
这就导致一个很奇怪的现象出现，身边很多出现肌肉疼、头疼、吞刀片感的人自己测抗原又是阴性，甚至隔几天测还是阴性。
我问他们“你紧张吗？”都说“不紧张啊，我也知道迟早要阳！”虽然回答很肯定，但晚上确实睡不好、梦多。几年没有感冒了，最近就感冒了。
在我看来这跟心理恐慌是分不开的，很多人都说我不慌，其实在这么大的“事”面前，出现一定的恐慌、焦虑才是正常的，承认自己的担心可能比“压抑”起来更能让这部分情绪释放。
其实我自己也会担心，也会焦虑，也会做梦，我能做的就是接受我的焦虑。
希望你也一样！
浏览官网肯定赠送七大超级赠品和赠送价值￥2万元的珍贵课程98套。 添加 微信：a1978531790 官网：www.xlzxkf.com
如若转载，请注明出处：https://www.haxlys.com/1212.html
相关推荐
-
黑暗恐惧症
青少年就诊需家长陪同 在我们日常生活中，我们可能会遇到各种各样的恐惧症，这些恐惧症可能会影响我们的日常生活和工作。以下是一些常见的恐惧症类型，以及如何识别它们是否存在于你自己身上。…
-
东莞心理恐惧感怎么办，东莞心理恐惧缓解方法？
在现代社会中，焦虑已经成为许多人面临的一个普遍问题。工作压力、人际关系、经济困境和个人期望等因素都可能导致焦虑感的产生。然而，我们可以采取一些措施来缓解焦虑感，并重新找回内心的平静…
-
如何选择最好的心理咨询服务
心理咨询在现代社会中扮演着重要的角色，帮助我们处理情感困扰、缓解压力、提高心理素质。然而，选择最好的心理咨询服务并不是一件容易的事情。本文将为您介绍一些有关如何选择最好的心理咨询服…
-
广州冷淡期如何恢复感情，广州感情冷淡怎么办？
如何让感情长久保鲜 也许你们初相识的时候是如胶似漆的，但随着时间推移，感情可能会变得淡漠。如果你不想轻易放弃这段感情，就需要花时间去经营和维护它。那么具体应该怎么做呢？跟随小编一起…
-
东莞不敢上班心理恐惧怎么办，东莞上班心理压力解决？
以下是一些缓解工作压力的建议： 1.运动：运动是缓解压力的有效方式之一，可以选择适合自己的运动方式，如跑步、瑜伽、游泳等。 2.休息和放松：保证充足的睡眠时间，定期休息…
-
广州青少年叛逆，广州青春期叛逆行为？
青春期孩子特别叛逆怎么办？作为家长，我们都希望自己的孩子能够健康快乐地成长。然而，当孩子进入青春期时，他们往往会表现出一些叛逆的行为，这让我们感到困惑和无奈。 那么，青春期孩子特别…
-
东莞个人成长咨询，东莞个人成长咨询怎么开展？
2023年如何实现几何级自我成长？你需要把握2个维度的思考 新的一年到来，在过去的不确定性中我们压抑了许久。跨国旅游、线下娱乐现在似乎都迎来了新的生机。 实话说曾经期待着解封，期待…
-
东莞幻想症怎么办，东莞幻想症怎么治疗？
#头条故事会# 一想起廖雨桐的事情我就不寒而栗，她死了，死得莫名其妙。 一 小兴安岭南麓，努敏河畔，有一所唯一的初级中学叫雷岩中学，五八年建校。它的历史可以追溯到全国刚解…
-
东莞高考心理辅导，东莞高考心理辅导_高考心理调节？
4.营造轻松幸福的生活氛围。 从2月23日开始，我每天都开开心心地带妹妹旅游观光，发的朋友圈他一般会在晚10点回宾馆看，一是换换脑子，替他感受春天的气息，从而减轻心理压力；二是我们…
-
感情心理咨询
解读情绪迷宫：感情心理咨询的重要性和功效 感情是我们生活中最为复杂、多变的一部分，每个人都有不同的情绪和心理需求。有时，我们可能会陷入情绪迷宫，无法自拔。此时，寻求感情心理咨询成为…
