东莞心理年龄测试题，东莞心理年龄测试题目？

投稿用户 • 2023年5月1日 03:18:36 • 心理医生 • 阅读 337

心理年龄与实际年龄有很大不同。你想知道你的真实年龄吗?

如果我问你多大了，毫无疑问你会告诉我你的实际年龄。但如果我用另一种方式提出这个问题，比如，你的内心感觉有多大，我想知道你会告诉我什么?

我们的实足年龄究竟意味着什么呢?它所代表的只是我们在这个星球上存在的年代。

实际年龄没有考虑到我们出生的环境或政治时代，我们的社会地位，我们的责任(或缺乏责任)，或许多其他影响我们内心感觉年龄的事情——我们的心理年龄。然而，它确实对我们的自我形象有巨大的影响。

那么，我们为什么不忽略这种老式的研究年龄的方法，而是专注于更现代的方法呢?

一些研究人员认为，我们真正的年龄不是我们存在的年数，而是我们在三个维度上所处位置的总和。

这三个维度被描述为你的功能年龄，代表你的生理年龄、心理年龄和社会年龄。

生理年龄

生物年龄是你身体的年龄。有很多方法可以计算你的生理年龄，但这些方法通常使用只有医生或医院才能使用的仪器，比如测量肺功能的肺活量计，以及确定心率和肾功能的测试。

然而，生活方式的选择可以为你的身体功能提供一些线索。如果你经常锻炼，饮食健康，不吸烟，不喝酒，不吃垃圾食品，你的身体很可能有一个年轻的生理年龄。

心理年龄

你的心理年龄取决于你如何处理知识，如何通过思考来理解，以及你的记忆有多好。这是关于你对他人的想法和感受，也是关于你如何处理自己的情绪和感受。

影响心理年龄的两个重要因素是记忆力和情绪。

你的记忆是不断在使用的，不只是回忆过去的事件，而是你所看到的、闻到的、听到的、认识的、理解的、读到的等等每一件事。你的记忆是让你每天像人一样工作的基石。然而，你的大脑需要氧气才能运作，而随着年龄的增长，氧气会减少。因此，我们可以假设我们的精神敏锐度也会下降。

随着年龄的增长，我们的情绪应该成熟起来，因为经验给了我们工作和学习的例子。因此，尽管我们希望自己的记忆力保持年轻，但在情感上，我们希望自己成熟和智慧，因为这两者的结合会让我们的心理年龄总体上更年轻。这是因为当我们在不愉快的情况下减少压力时，我们的精神设施会得到解放，我们可以更有效地使用我们的认知资源。这种整体效应减缓了我们心理年龄的老化。

社会年龄

我们的社会时钟涉及生活的两个主要方面:家庭和工作，尤其是这些方面应该达到的精确时间。有了家庭，大多数文化都希望夫妻在20多岁或30岁出头的时候为人父母。他们还应该结婚或处于一段认真的关系中。这使得他们在60多岁的时候成为祖父母。

有了工作，我们通常会在十几岁的时候从高中毕业，接着上大学，在进入职场之前拿到学位。我们60岁退休。你自己的社会时钟可能与常人不同。你可能没有上过大学，刚毕业就开始工作。你可能因为从事危险的工作而提前退休，比如消防员。

当然，随着时代的变化，我们的态度变得更加自由，我们不觉得我们必须受到社会规范的约束。

所以我们回到之前的问题，你感觉自己多大了?一些人觉得自己比实际年龄年轻，而另一些人认为自己比实际年龄大。

心态年轻

当我与家人和朋友交谈时，他们压倒性的感觉是，他们觉得自己比实际年龄年轻得多。但有两个例外;一个即将临盆的大肚子女人和一个患有慢性疼痛疾病的朋友。许多朋友觉得自己的真实年龄在20到25岁之间，这是为什么呢?一些人把他们年轻的外表归因于有了十几岁的孩子，他们说这会让他们保持年轻的心态。还有人说，年纪轻轻就有了孩子，会让他们内心更年轻。

在两个说他们感觉自己变老的例外中，有趣的是，是他们的生理年龄让他们变老，而不是他们的心理年龄。

老的灵魂

你有没有遇到过比实际年龄更有智慧的人?灵魂老的人更容易被年长的人吸引，喜欢独处。他们是典型的精神上的，渴望知识。他们能从大局出发，解决鸡毛蒜皮的小事。

老的灵魂很少是物质主义的，他们在更重要的问题上寻求满足，比如环境、世界和平和个人启蒙。

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