东莞哪家心理医生最好？东莞心理医生哪个最好？

投稿用户 • 2022年12月10日 17:44:00 • 心理专家 • 阅读 361

心理学正在成为一门“显学”。我们把问题打包丢给心理学，心理学来解答，心理学来治愈。但不确定的环境，心理咨询有用吗？它能成为时代“神经症”的解药吗？本周壹诧的小伙伴就一起来讨论一下：“不确定的环境，心理咨询有用吗？”

正方

Grace

心理咨询是一门心理医学的科学门类，我相信科学，所以我相信它在某种程度可以帮助心理上的一些创伤，特别是不确定因素之下的大环境，在这样的环境下，我们更需要心理咨询的帮助。

从哲学的层面来说，外界万事万物本来就是会发生变化的，大自然的四季变化，白昼更替，人从出生到长大，再走向衰老，万事万物只要存在这个地球上，它就是一个发生变化的过程，因此才会有佛家说的“八大求不得”，因为很多事情本来就不是我们能够主宰的，而是时间节点到了这里，它就是这样了，如果从学会接受万事都不确定之下，及时调整自己的心态才是最重要。

所以，心理咨询才会应运而生，如果确实靠自我有限能力解决不了内心的问题，不妨就找科学专业的心理医生，从找个人开始聊聊吧，这样更能够抒发自己，从而让自己能够适应不确定的时代。

正方

Esther

在不确定的环境，心理咨询不一定有用，甚至在某种程度，它成为了一种奢侈。连生存都觉得困难、生活都不受自己控制的情况下，外部的失序更容易导致内部的失控，我们似乎需要的是现实的改变，而不是抚慰心理的创伤。

可当我们不得不去接受：“我们无法脱离当今的现实苦境”，这一事实呢？

没有办法改变外部的环境，我们只好倾向于从内部的症结入手。可并不是所有人都能如你所愿地成为一个优秀的“内科医生”，这时候，专业的心理咨询师就派上了用场。比起告诉你“这样的心态不对”、“你不应该这样想”，心理咨询提供的更像是一个倾诉的场所，让你大胆表达出自我的崩溃与焦虑，并让你明白，所谓的心理健康，并不是乐观、积极，而是高兴的时候能够高兴、遇到愤怒的事情能够愤怒、悲伤的时候可以悲伤，心理咨询的目标是让人更清楚地做选择。

在不确定的环境，心理咨询不一定能帮助你脱离现实，但它会告诉你，在长夜之中，你并不是孤身一人。

反方

Jason

动荡的环境下，很多人试图寻找心理咨询的方式，找到属于自己心灵平衡的港湾，但真的不是这样子的，这个动荡的时代，心理学家都焦虑了，何况是普通人，内心的平衡，只有自己能控制。

心理学里面有个很厉害的词，叫作“接受“，一旦你接受之后，你会发现很多问题是自己制造的，很多的真相被自己掩盖起来，你不接受现状，不接受动荡就会一直找借口，但你一旦接受了这个设定之后，你会发现自己好像打开了新世界的另一扇大门，你终于去正视这个问题，去找解决方案，而不是继续彷徨无措。

所以来吧，什么焦虑都不要依靠心理咨询去解决，能解救自己的，唯有你自己！

反方

June

我觉得，不确定的环境，心理咨询没有用。以前为什么没有那么多抑郁症等心理问题现象呢？当时的环境相对稳定是一个重要因素。当时大家虽然贫穷，但相对都贫穷，贫富差距没有那么大。因此，大家没有那么多攀比，彼此过得简单而平淡。

现在这几十年，走过了西方几百年的发展，经济高速发展，社会剧烈变化，人们求学，工作足迹遍布全国，甚至世界。

这个剧烈变化的过程中，每个人面对巨大的压力，面对激烈社会竞争，这在过去是没有办法想象的。举个简单的例子，过去通信通过邮局写信，来回半个月很正常。而且，收到信件是非常开心的事情。而现在，微信没有马上回复，就会产生焦虑。

这些变化对于人的身心产生很大影响与冲击，这些是客观存在的现象，不是简单的心理咨询能够解决的。

– END-

■ 编辑排版｜Jane

■ 图片｜来自互联网，版权归原作者所有，如有侵权，请后台联系。

独立思考的人自会懂

浏览官网肯定赠送七大超级赠品和赠送价值￥2万元的珍贵课程98套。添加微信：a1978531790 官网：www.xlzxkf.com

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 1978531790@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.haxlys.com/385.html

东莞哪家心理医生最好？东莞心理医生哪个最好？

相关推荐