东莞青春期心理疏导，东莞青少年心理疏导心理治疗专家？

投稿用户 • 2023年2月4日 03:59:00 • 心理专家 • 阅读 349

孩子上初中，通常与父母的冲突会加剧。这是因为此时的青少年既想摆脱对家庭的认同，又没有形成完善的自我意识，处于这个阶段的青少年一般会有以下表现：

1、不想与父母待在一起。

他们不想接受父母的帮助、安慰，不愿和父母一起外出，甚至会寻找父母的弱点，对父母吹毛求疵。

2、在情感和身体上有自己的隐私。对父母有猜忌，坚守自己的私人生活。

3、经常选择朋友而不是家人。宁愿和朋友同学一起，拒绝与家人相处。

这些其实是青少年渴望独立的表现，然而大多数父母都对此怀有复杂的感情，因为父母知道成年人的世界是充满危险和失望的，孩子却没有意识到潜在的危险和自己的脆弱。

有些父母会出现矛盾情绪，想帮助孩子却又怕遭到拒绝，想给孩子自由却又怕孩子身处险境，《与青春期和解》一书中给出了5招，可以帮助父母缓解焦虑，缓和亲子关系，走出困境。

1、父母要改变认知：孩子的上述表现是在走向独立，而不是针对父母。

父母一定要认识到，青少年做出的上述反应针对的是你作为父母的角色–—你所代表的东西，而不是你这个人。不管你怎么做，只要你是他的父母，他就会做出如此的举动。

2、父母一定不要窥探孩子的隐私。

父母一定要抵挡住诱惑，除非有充分的理由怀疑有严重的事情发生。否则，坚决不要因为好奇去偷看孩子的手机日志、邮件，或者在孩子房间安装摄像头，给孩子定位等。记住信任是良好关系的基石，对孩子展开“间谍活动”是对孩子的侵犯。

如果孩子的生活中有父母无法忍受的事，可以直接去问他，让他感觉到你的担心，而不是你的不信任。

3、父母要允许孩子在一定范围内叛逆

青少年需要通过尝试来学习如何做出选择，父母应该在他们犯错时加以保护和引导，从而避免更大的伤害。

例如有些孩子可能喜欢写作业时看着电视，父母通常认为“一心不能二用”粗暴地关掉电视，这样很容易引起孩子不满。

如果孩子成绩没受到什么影响，就不必一味禁止；如果受到影响，那就正好借机引导，让孩子心服口服，做出正确选择。

如果父母从来不让孩子自己做决定，就不会知道他能承担多少责任，就永远摆脱不掉焦虑。

4、父母要有预见青少年会犯错的能力

青少年由于心智不成熟或者缺乏经验，往往做一些轻率和愚蠢的决定。对此，父母要有预见能力，但是不要妄下命令或者妄加判断。

当父母认为孩子可能要做出糟糕的决定时，可以采用提问的方式来问：“还有别的办法解决这个问题吗？一个月后，你还会对这样的事情感到高兴吗？”

提问可以引导孩子远离愚蠢的选择，不会让他陷入左右为难的境地。建议青少年考虑一个月后的情况，到时候父母会发现，青少年可能早就放弃了自己当初固执的想法。

5、要勇敢对孩子说“不”

对于安全和是非问题，父母不能姑息，要划定好界限，勇敢说“不”。

例如，晚上外出必须10点钟前回家，上学期间不许饮酒等。

虽然青少年需要的是自由，但是不管怎样，有朝一日，他们都会感激父母对自己的限制。

以上5点可以帮助父母缓解焦虑情绪，更好与青春期孩子相处，并引导青少年逐步走出迷茫，做出正确选择。写出来，希望能够帮助到家有叛逆孩子的家长们。

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