东莞在线心理医生，东莞著名心理医生。

这本书是《心理医生的人生故事》

作者是克里斯托夫·安德烈等著

这是我看过的作者最多的书吧。

只是作者介绍就一大片，占了好几页。

数一数22个，这书里的内容是关于22个心理医生的故事。

这就像是一群心理医生在上课，他们的导师在提问：

这位同学，你来说一说，你为什么要当心理医生呢?

那位同学呢？你又是什么契机走上心理医生这个岗位的呢？

毕竟，在我们普通人眼里，做心理医生肯定很难，总是要倾听别人的痛苦，得需要多大的勇气和多坚强的心脏才能胜任。

其实，

就像心理医生卡罗琳·迪雷说的：“难，也不难。”

话筒在轮流传递的同时，心理医生们，不再只是倾听别人的角色，而是成了可以放心倾诉的那一方。

听众是我们所有读者。

作者就是讲述人，他们讲述了关于自己的故事。

克里斯托夫·安德

“人是美好的，而他们却对此茫然不知。”

先从书上标注的作者 克里斯托夫·安德烈 开始吧，

《恰如其分的自尊》《无处不在的人格》《我们与生俱来的七情》

《幸福生活的秘密》等。

光尘十本心理学书籍里，克里斯托夫·安德烈的名字就出现了五次。

在这本书里，安德烈只是这22位心理医生中的一位。

这段话也说出了这些心理医生故事的意义，

“无论是自己选择的还是被动承受的，是这些往事书写了我们的生命。

这股往事的洪流拖拽着我们，以错误或理性的方式，

在生命的轨迹中搜寻那根牵动全局的引线……”

虽然成为精神科医生的他很快乐，但是仍然心存疑虑。

成为这样一个比较特殊的职业，每个心理医生多多少少都有是因为有些触动到内心，而坚定地走上这条路。

帮助别人缓解痛苦，也是在实现自己的价值，疗愈别人的同时，也疗愈自己。

安德烈说有偶然的因素，也有必然的吸引。偶然对于精神学感兴趣，无意识地试图安慰和照顾痛苦的人。

因为自己有强大的焦虑和抑郁基因，为了疗愈自己，也走上了疗愈“迷失在自己痛苦之中的人”的路。

作者也聊到了为何坚持和怎样成为现在这样的心理医生。

他体会到的相互依赖，尽量地给予，感恩，拥有内在平衡，而这些都出现在这个工作的过程中。

至于怎么走上心理医生这个职业的动因，并在从事这个工作的过程中，他们是如何通过个人努力成为现在的自己的。

从中，还是看到了很多可以改变我们心态的观念，可以改变的策略，还有些激励人的有能量的话语。

看完又觉得像是跟心理医生对话了，只是，他们在说，我在“嗯嗯嗯”。并想办法记下来。

尼古拉·迪歇纳：

“在这个我蹒跚向前的世界里，我无时无刻不在自我创造。”

极度的多愁善感，也具有很强的共情能力，从这份职业中获得了幸福感。

她喜欢倾听故事，把治疗看成是与每一位病人一起投入到一场直抵人心的旅程。

贝尔纳·格贝罗维奇：

“一百二十岁看老”比“七岁看老”有营养多了。

法蒂玛·布韦·德·迈松纳夫

这名字可真长。

“我们心理医生可以成为拉响警报的人，因为我们拥有察觉新型行为的先机，哪怕这些行为依然处于隐秘范围，尚未流入公共生活。”

读书时候看到的案例，让他坚定了自己与"跟生命打交道和人产生联结的崇高职业”，“竭尽所能地去重建他们茫然中的理智。”

其中感动的一段是他讲到，病人做出的改变，也让心理医生拥有了希望。

“生命每天都在提醒我们，它的创造力总会给人意外的惊喜。”

索菲·舍瓦尔

以积极的目标作为行动的方向。

“我们的想要的生活，并非一成不变，去学习如何用适合自己的方式适应新的环境。”

家庭历史的影响，家庭的支持鼓励，自己由消极到积极的改变，帮助他人构建自己想要的生活，在这个职业中获得了满足感。的价值观。

克洛德·佩内

“司空见惯的缺点也可以变成独一无二的优点。”

每个人都应该敢于寻找自己的出口。

没有通往幸福的道路，幸福就是这条路!

阿兰·索特罗

被“你能拥有获得幸福的一切”触动，并试图回答我们如何在“拥有获得幸福的一切”时过得更好？

“不对自己的短处过分苛求，并不会对此感到自责，更好地发扬自己的长处，并不会对此感到羞怯。”

……

太多了。

如果说这么多作者这么多故事，这么多可以阅读的内容，不知道从哪个地方开始看起的话，建议可以从斯特凡妮·阿于索的这篇开始。

“是的，我们能做到，但不是所有的事情。”

从散文般的文字里看到了美好和失去，从作者的个人经历和学习、培训、工作中的经验，包括治疗和预防，医患间的合作关系、职业倦怠等，还有读者可以从中看到学习处理情绪走出痛苦，等话题都有讲到。

然后上面提到的都很值得看，当然别落下其他的，每个心理医生的讲述都很精彩。

每个人的故事里，都有个人的成长历程和故事，也有经验的分享，有可激发到我们的某处文字，是要划线标注，需要再次去看的。

斯特凡妮·阿于索写到：“在治疗实践中，我意识到，重要的改变会自然而然地发生在病患被自己激发和感动的那一刻。”

很是认同，所以说是心理医生的话里除了有实践经验，还有正向力量的引导。

见多识广是一个，心理学、医学、精神病学等的专业知识是一个，那些知道怎么照顾人，知道怎样让人走出痛苦的方法，很吸引人。

当然，这本书对于想要从事或者正在学习相关专业的读者来说，有借鉴意义。

作为普通的读者，还是看到很多共情和可学习的受益之处。

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