经常有家长咨询:“我家孩子这次考试没考好, 他很受打击,说不想上学了,我该怎么办?”
尚未成年的孩子由于人生经验不丰富、心智不成熟,几次考试受控、在学习中获得不了乐趣后就容易轻易言弃。
其实,孩子厌学是有多种表现的,家长千万不要以为只有孩子退学了才算有了厌学情绪。
一般情况下,孩子厌学的程度分为三种:
轻度厌学:
主要表现为不喜欢学习,对学习有抵触,上课注意力不集中,
课下不完成作业、抄作业或者应付作业等,
轻度厌学,主要表现在思想上的抵触;
中度厌学:
将思想上的抵触付诸行动,开始出现上课不听讲,经常出现迟到甚至旷课等违纪现象,
人际关系也会随之出现问题,不再是尊重师长,团结同学的好学生;
高度厌学:
有思想和行动,发展到了心理问题,
对学习充满了恐惧,心理上十分自卑,不愿再回到学校,不敢面对老师和同学,
这类孩子往会休学或者退学。
不同类型的孩子,表现虽然有差异,但是都会对成绩和身心产生很大的影响。
同时,孩子厌学一般有以下6大原因。
这种情况下,只有先解决心理层面的问题,才能让孩子重新振作,重返校园。
1、自卑
孩子缺乏存在感,对啥都不感兴趣,好像无欲无求。
孩子不知道自己要什么、喜欢什么,没有存在感。
对策:
这样的情况,要改变的就不只是学习的事问题,而是改变的是他这个人本身,
让他意识到他是值得的,活着是有人爱他的,提升值得感配得感和存在感。
2、学习压力过大
同学间竞争激励,在学习上遇到了瓶颈困难无法突破克服时,孩子的内心会十分焦虑。
学习上反复受挫,从而逐渐的习得性无助。
这种焦虑感达到一定程度,孩子又无处释放压力,内心会充满无力感,形成厌学心理。
对策:
要让孩子释放压力,增加休息时间,并且获得控制感和成功的体验,改变学习策略学习方法。
通过小成功,让孩子获得正向反馈,自我价值感提升。从而改变厌学的心理。
3、父母管理过于严格
父母控制太多,孩子抗拒。
同时,他不觉得学习是自己的事情。
对策:
不要过度管理孩子,给孩子心理空间,分清楚责任划分,
让孩子明确学习是自己的事情,而非父母的事情。
4、驱动力不足
孩子没有梦想,学习驱动力不足,不知道自己为什么要学习,丧失了学习的动机。
孩子可能会表现出不爱学习,学习打不起精神,或是不想上学的想法。
对策:
和孩子谈论梦想,树立一个孩子认可,并愿意为之努力的目标和可行性高的计划,不要强加自己的愿望给孩子。
5、人际关系紧张
孩子在学校忍受校园暴力,或和同学关系不好,心里难受,情绪不佳。
有矛盾之后,孩子会害怕或抗拒上学,对学校产生恐惧心理。
对策:
帮助孩子应对人际关系,在孩子遭受欺凌或暴力时站在孩子这一边,
承担起保护孩子的责任,及时给予必要的情感和现实支持。
6、情绪不良
有些厌学的孩子,在家里得不到足够的关爱,
爸妈吵架,导致孩子心理受伤,缺少温情体验。
孩子有了情绪失落、压抑感,就会影响学习兴趣,加重厌学心理。
对策:
帮助孩子梳理负面情绪,多倾听其内心的想法,鼓励他表达。
加强和孩子的户外活动等亲子联系,不要指责和评价孩子,缓解负面情绪,提升其对生活的兴趣和动力。
除此之外,孩子厌学可能有多方面的原因,家长要注意分辨,
如果有需要,可以求助于专业的心理咨询机构。
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