东莞心理恐惧咨询，东莞心理恐惧咨询专家？

投稿用户 • • 心理医生 • 阅读 344

要摆脱恐艾焦虑，靠的不是反复询问。恐艾干预心理，促进全健康心理发展，消除艾滋病歧视与恐惧。

最近一些恐友在我的视频下留言，他们深陷对艾滋病的恐惧当中，严重影响了自己的工作生活，却不知道该怎么办。

我回复他们，要尽快到专业的医疗机构进行评估治疗。有的恐友还是会不断提出自己在生活当中遇到的各种担心害怕，希望我能帮助他们分析遇到的各种状况，以便减少他们的恐惧焦虑。这个时候，其实回答他们这些日常担心的问题，对他们的帮助是非常有限的，并不能真正帮助到他们。因为很多恐友在非常焦虑的状态下，就会不断地产生这种不安全不确定的想法，并且总是希望寻求安全的保证，来缓解内心的焦虑。

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这样的过程，已经成为很多恐友的行为模式。这种行为模式，并不能减少不确定的想法出现，反而会陷入到这样的循环当中，很难走出来。

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对于已经比较严重的恐友来说，如果不能及时做好专业的评估，准确地用药和专业的心理咨询治疗，总想靠反复询问自己担心的问题来缓解焦虑，是不能脱离恐艾的深渊。

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