东莞大学生心理求助，东莞大学生心理求助的途径有哪些？

目前，根据警察的心理健康情况，各级领导给予了高度重视，在国家政府的支持与关注下，为警察群体提供了许多优质的心理健康资源，在建设警察心理健康工作机制方面进行了许多有益的尝试。

但警察对心理帮助资源的利用率并不高，仍然有很多警察无法识别自身是否客观上存在心理问题，或者当他们产生求助需求的时候，并未选择专业心理求助的方式来解决内心的困扰。

国外对心理求助的研究起步较早，在20世纪70年代，国外研究人员就开始关注心理求助与个人行为之间的关系，并进行了大量的研究。然而，直到21世纪初，国内学者才开始关注心理求助及其影响因素的研究。

随着社会学、心理学的发展，自尊的重要性已经被广泛接受，将自尊作为重要内在因素的研究越来越多，影响也越来越广。

同时，从以往的研究来看，社会容认度、自尊和心理求助的相关研究主要集中在大学生群体，这也许与高校越来越注重精神卫生教育有关，也有可能是因为在大学生群体中抽样较为便利。

但是，不同研究对象的求助行为及其影响因素也不同，大学生的心理求助行为模式并不能无限延伸到警察群体中。

目前，将警察群体作为研究对象考察其社会容认度、自尊和心理求助三个变量之间关系的研究少之又少。因此将社会容认度和自尊这两个因素结合起来研究如何对心理求助产生作用，并进一步探索自尊在二者间的中介效应是非常有必要的。

研究在前人研究的基础上，从社会容认度和自尊这两个影响因素入手，探讨警察社会容认度和心理求助之间的关系。

探索自尊是否在社会容认度与心理求助之间起中介作用，从而有针对性地促进警察求助的积极性，增加其专业心理求助行为，改善警察的心理求助现状。

自尊与警察心理求助的相关关系分析

自尊与警察专业心理求助的相关分析结果显示：自尊1、自尊2与专业心理求助和信任性、忍受性、需要性、人际开放性维度之间存在显著的正相关关系。

说明当警察的自尊水平较高时，对心理服务人员越信任、求助耻辱的忍受性越强，同时对专业心理帮助产生更高的需求性和开放性，进而促使警察更积极的选择专业性心理援助。

同时，高心理求助意愿的警察也会在心理咨询服务过程中会更加客观地认识和评价自己，更接纳和认可自己，其自尊水平也会适当提高。

研究结果支持自尊与心理求助关系的脆弱假说。

当警察具备了较高的自尊水平，其对自身的评价体系就会比较稳定，不会将专业心理求助认为是一种对自身的威胁，对待心理求助的态度也就更客观理性，对求助行为也会更接纳，于是更愿意选择寻求专业心理帮助。

警察自尊在社会容认度与心理求助之间的中介效应讨论

在警察群体所处的社会文化环境中，求助行为的社会容认度越高，人们就会越倾向于专业心理求助。

当警察意识到社会上大多数人对于求助行为的态度越积极，认为是能够支持的、理解的，那么有心理求助需求的警察在发出求助行为上就会更有动力。

而当警察认为大众对于心理求助是排斥的，认为这是丢人的、无能的甚至是病态的表现，那么即使警察有求助需求也会为了避免被贴上这些污名标签，将心理上的痛苦隐藏起来，排斥或者拒绝进行专业的心理疏导。

研究结果表明，警察的社会容认度与心理求助行为有显著的正相关关系，当警察知觉到大众对于心理求助行为的看法是认同的，他们更愿意去寻求专业心理咨询师的帮助，在这个过程中也会感受到更多的支持和理解，求助行为也会相应的增加。

当检验自尊在警察社会容认度和心理求助之间的中介作用时发现，自尊作为警察社会容认度和心理求助之间的中介变量，在二者之间起到部分中介效应。

也就是说，社会容认度不仅直接影响警察专业心理求助，同时还可以通过自尊这个中介变量来间接影响求助行为。

较高自尊水平的警察，对自己的价值评价体系也比较稳定，不会因为求助行为而影响自身的价值感，反而可以更加理性、客观的看待专业心理求助行为，认为这是帮助自己解决内心困扰的一个有效方式。

因此，在提高警察的求助积极性时，不仅需要考虑到社会容认度对心理求助的直接影响，自尊水平对求助行为的间接影响也很重要。

一方面，可以通过提高社会公众对专业求助行为的接纳程度，来提高警察寻求专业心理帮助的意愿。另一方面，还可以间接通过适当提高自尊水平来增加警察对专业心理帮助资源的利用率。

对策建议

警察职业所特有的高危险性和高压力性，加上工作压力和家庭之间产生的矛盾冲突，使他们在工作中比其他普通职业人群更容易产生心理问题甚至心理疾病。

由于警察的工作性质，如果不能及时寻求专业心理援助解决问题，则由此产生的危害性会更加严重。

根据研究结论，警察的专业心理求助行为会受到性别、年龄、婚姻状况和求助经历的影响，社会容认度和自尊水平能显著预测专业心理求助且自尊具有部分中介作用。

因此可以有针对性地从这几个方面入手，采取切实可行的措施提高警察的求助积极性和心理健康水平，进一步促进公安队伍的心理健康服务工作。

第一，公安部门要积极动员和组织各方面力量，为警察提供物质和精神上的支持。由于公安工作的特殊性，使得警察与社会各个阶层有着更广泛的联系，而社会大众对警察求助行为的看法会对其产生一定的影响。

研究结果发现，当警察在心理求助行为中感受到更高的社会容忍度，其求助的积极性就越高。为了提高警察心理求助行为的社会容忍度，不仅需要在客观上提供积极有效的社会支持资源，更重要的是为警察群体构建一个完善的社会支持系统。

政府部门应加强与专业心理求助相关的政策支持力度，社会媒体也应积极宣传专业心理求助的相关知识，引导更多人正确看待心理问题和心理求助行为，使警察感受到来自社会上大多数人对心理求助的支持和理解。

在警察遇到心理方面的困扰时能够及时提供帮助，将关爱与支持传递到每一位警察同志心中，形成一个健康积极、阳光温暖的警营文化环境，增强警察的心理求助意愿。

第二，自尊水平对警察心理求助有重要的预测作用，因此为了在适当范围内提高警察的自尊水平，可以通过心理咨询服务方式帮助警察正确客观的认识和评价自身价值。

不仅能够看到自己的长处，也能认识到自身存在的不足，学会接受和相信自己，从而在遇到心理困扰时可以主动寻求专业帮助。

目前，网络心理健康咨询网站、团体心理辅导、电话咨询等都是常见的心理咨询服务方式。建议公安机关可以进一步拓宽警察获取专业心理资源的途径，丰富心理咨询服务的方式。

在日常工作中，可以通过组织心理专家访谈、沙龙活动、印发心理求助知识的宣传画册等多种形式，帮助警察充分了解自身的心理健康状况，正确认识自身价值，适度提高自尊水平，积极预防心理健康问题，培养专业心理求助意识。

第三，公安机关应当进一步加强警察心理健康知识的宣传力度，开设心理健康知识讲座，引入专业心理求助的相关内容。

致力于让警察对专业心理服务形成一种积极的认知和行为模式，减少他们在寻求专业心理帮助时的耻辱感和求助顾虑，从而提高警察对心理服务资源的利用率。

同时警察个人也要有意识地调节对专业心理求助的偏见和刻板化认识，调整对求助行为的不合理认知，提高对心理求助的接纳程度。

从而在遇到无法解决的心理困扰时，能够积极主动地寻求专业心理援助，以积极乐观的姿态面对工作与生活中的困难与挑战。

研究发现警察专业心理求助在人口统计学上存在规律性差异，公安机关应正确把握这些规律，坚持做好警察心理健康工作，对内部心理咨询师进行定期的培训和考核，保障警察心理健康服务工作的规范性。

在警察培训工作中也可以适当增加对心理健康情况、自尊水平、社会容认度等方面的评估项目，重点关注25岁及以下男性警察群体的心理动向及求助情况，及时有效地解决警察队伍中存在的一般性心理问题，帮助提高警察队伍的整体心理健康素质。

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