到哪里看疑病症

投稿用户 • 2023年12月5日 07:31:30 • 心理专家 • 阅读 140

与焦虑症，疑病症，恐惧症抗战7年，平和地与它们说再见

以前的我是麻木的，麻木的只感觉到我自己身体的感觉，其他的感受我都忘了是什么样了，朋友开心的时候我一点也不会被感染，还是沉浸在自己的世界里，我现在可以感受到他们同样的快乐了。

我开始愿意行动不再拖延了，身体再难受我都可以让自己行动起来了，动起来自然就忘记了身上的症状，越做越想做，对工作也不抱怨了，内心也十分的积极，也不再为工作上的同事关系而斤斤计较，也不再为工作上的困难而焦虑，时刻都可以转念让自己的烦恼越来越少。

我开始发自内心地愿意为家人为朋友付出了，在家里不懒了，会愿意做家务也特别愿意给家人做饭，有什么好吃的都会想着给家人朋友都买了，不再自私自利了，现在能看到朋友和家人因为我的行为而开心，我就特别开心。

在这段时间里，我发现了老公对我的爱和包容，他是那样的好，我以前都没有感受和发现，他是那么的充满正能量和智慧，我们感情也越来越好，他也变得温和了很多，脾气也不再暴躁了。我也开始愿意跟公婆相处了，开始发自内心换位思考，他们也是我的父母，我愿意孝敬他们了。

同时我特别感恩的是，我跟我的父母亲和解了，以前我不愿意跟他们打电话，也很少回家，因为我内心深处总觉得我自卑内向的性格都是他们以前给我造成的，他们以前对我的严厉造就了我今天的一切问题，现在我都明白了，是我自己以前只看得到不好的东西，完全把心封闭了起来，感受不到爱。

我给他们写了封信，边写边哭，给他们打电话，表达自己对他们的爱，我是真的爱他们的呀，很爱很爱，他们很开心和感动，我们开始有了更多的充满爱的交流和沟通。

在经历了这次异常艰苦的挑战后，我抱着一颗坚定的心，完全相信老师的心，扛了过来，我突破了自己的睡眠执念，我找到了世间最有力量的东西，那就是爱。

我的心被爱填满，那一刻我觉得我重新活过来了，那一刻我彻底好了，我找到幸福了，从今以后不会再有任何事情可以打倒我，因为我拥有了爱，心中有爱就无所畏惧，因为我知道了什么才是正确的方向。

我人生的价值观也因此改变，我不再贪欲外物，金钱物质开始变得不重要了，因为我明白了爱才是这世间最宝贵的东西，人生道路也越来越清晰，我越来越知道自己想要什么，未来想怎么生活。

我开始变得温和，变得不再急躁不再担忧，变得善良善解人意，变得勇敢，变得有自信，变得有力量了，这些都是我以前梦寐以求想获得的东西，我现在都拥有了，就像做梦一样，而且我知道自己会越来越好，因为我会持续地坚定地行走在正能量的道路上。

这个世界本来就很美好，只是我们一直蒙蔽了自己的心灵，看不见好的事物，走向了错误的方向，越陷越深。

我也越发地坚定要一直追随学院，追随嘉琪老师，真心帮助那些跟我们一样同在心理精神问题泥潭里的人们，让他们也早日获得真正的幸福和快乐！获得内心的平和和安定！让这个世界越来越美好！

【本文作者为幸福人生学院学员妮可，版权归属于心向正觉健康管理幸福人生学院｛联系方式微信/QQ（同号）8485361｝，转发请注明出处，必须包含此声明在内全文转发，不得节选演绎，不得用于商业行为，侵权必究】

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