恐狂症

面对新冠肺炎疫情时，有些人可能会出现一些心理问题，例如睡不好、焦虑、恐慌、担心被感染等。针对疫情引发的焦虑，我们更关注的是心理调节。 大部分人只需做到行之有效的心理调节即可，下面教…