东莞婚姻心理疏导，东莞婚姻心理疏导的基本方法有哪些？

后台有粉丝咨询：“我结婚5年了，老公在事业上发展得不错，没什么经济压力，所以我生孩子后就专心照顾家庭。

那时我们两个人都赞同的，他负责挣钱养家，我就在家带孩子，把家打理好，也没有其他负担。

一开始还没什么感觉，但渐渐地，我发现自己在婚姻中越来越被动，像被牵着鼻子走。

我自己现在没有事业，在生活上也没什么话语权，一切都要听他的，有时候没顺他的意，他还会生气。

但我又没什么办法，家都是靠他养着。我知道他工作不容易，所以在家里也尽量依着他，就算他做得不对，我也劝自己忍着。

但我想要的婚姻不是这样的，我希望能和老公能平等相待。但现在情况已经这样了，我也不知道该怎么改变？”

其实，女人在家当全职太太的情况并不少见，很多女性都是为了家庭选择放弃了自己的事业，但这并不意味你就要在婚姻中处于被动。不管你们是在工作挣钱还是在操劳家事，都是为了你们共同的家。

像这位学员，因为一心照顾家庭，不知不觉就让自己陷入被动，那么遇到这种情况，我们该如何应对呢？

老师教你从以下三方面入手，有效改变现状，拿回属于自己的主动权。

第一步：不依赖，有提升

很多女性，在结了婚之后，就开始过分依赖婚姻。就是认为自己找到最终的归宿了，不用再做什么努力了，只要把日子过好就行了。

甚至有些妻子会把婚姻看作自己的全部，这部分女性呢，可能想着每天把手上的事情简单一做，其余的事也不用操心，就好好享受生活，安安心心过日子就好了。

是不是听起来还挺不错的？

但是呢，你有没有想过，你当初和丈夫之所以能走到一起，是因为你们能力相当，条件般配，就像人们常说的“门当户对”。

结婚之后呢，你不再注重提升自己了，在个人发展上原地踏步，甚至出现倒退。而你丈夫还在不断进步，长此以往，你们之间的差距是不是就越来越明显？

最后导致的结果就是“门不当户不对”，你们在思想层次上，个人素养上都会出现巨大的差距。

在男人眼里呢，你可能越来越“配不上”他。而对于你呢，又要越来越依赖男人，渐渐地你在他面前就说不上话了。

实际上，婚姻生活再美好，也只是你个人生活的一部分。如果你把婚姻看作全部，那你在主观上，就把自己完全交给婚姻了，这时候还谈什么主动权呢？

所以我们要摒除这种依赖心理，不断提升自己，夫妻双方共同进步、共同优秀是你们拥有平等地位的前提。

比如像一些有自己事业的女性，可以关注一下个人事业的发展啊，如果是全职太太的话，也可以利用空闲时间多学习多进步，总之要让自己得到成长。

第二步：有主见，会表达

两个人的观点不会完全统一，人的性格不同，对事物的见解不同，产生的想法也会不同。

当你和男人的意见出现分歧时，你就一定要听他的吗？那样的话，你就是在完全按照男人的模式生活了。

等于是把你的个性全部关到笼子里，让你像个“工具人”一样按指令做事，你想想这该多难受？

所以我们在婚姻生活中一定要有自己的主见，不能因为男人挣钱多，或者态度硬，我们就什么都要听他的，婚姻生活也是你自己的生活，你有权做自己的决定。

那有人说：我丈夫强势惯了，只要跟他唱反调，他就开始发脾气，该怎么办呢？

这就需要我们学会如何去表达了。

如果你丈夫性格比较强势，主观意识很强，当他提出某件事的时候，你立马跳起来说：“不！不行！我不同意！”，他当然会不高兴，还有可能跟你吵起来。

所以表达方式很重要。

比方说，你和丈夫出去吃饭，他想吃湘菜，你又不太想吃辣，那你就可以这么跟他说：“亲爱的，我这两天肠胃不太舒服，想吃口味轻点的，要不我们去吃上海菜吧，正好也很久没吃过了，你看好不好？”

这样呢，既表达了观点，又说明了缘由，还向他表明了你的态度——“我是在跟你商量。”

男人听到你这么说，还有什么理由不高兴呢？

第三步：有底线，有原则

想在婚姻里有话语权，一定要立下自己的原则，这也是男人和你相处的一套基本准则。

我们常说夫妻之间不要太计较，但这是针对于那些“鸡毛蒜皮”的，如果涉及到原则性问题的话，一定要拿出强硬的态度来。

有些学员可能会说：老师，你这话讲的太严重了，什么原则不原则的啊，夫妻之间就要一个“和”，有些事忍忍也就过去了。

但老师要告诉你，如果你在原则性问题上一味忍让的话，你们之间不仅不会“和”，反而问题会越来越严重。

比方说在生活中，男人说话伤到了你的自尊，可能你觉得：诶呀，说话不注意而已，没什么，我装作没听到就好了。

那他这次不注意，下次就一定会注意了吗？大概率是不会的，可能他下次会更加不注意，因为他不觉得有什么问题啊，反正怎么说你都不会生气的。

这不就是典型的恶性循环吗？到最后他可能越发口无遮拦，甚至在外人面前羞辱你，那你觉得你还能忍吗？

所以啊，在婚姻生活中，一定要有原则，有底线，当男人触及原则性问题时，你就要让他知道：这件事不能做，你做了的话，我会很生气，后果很严重。

只有牢牢守住自己的原则底线，男人才会更加尊重你，你才能更好地把握住婚姻中的主动权。

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