情绪

大河报·豫视频记者 刘广超 通讯员 董亚歌 张迪 5月30日晚上六点半，漯河市六院（市心血管病医院）心理医生董亚歌以漯河市知心姐姐的身份参加了“中高考减压知心姐姐伴你行”活动。此次…

在这个快节奏的世界里，我们每个人都在某种程度上承受着情绪的波动。你是否曾经感到过无法控制自己的情绪，仿佛它们是一股无法抗拒的力量，左右着你的心情和行为？如果是，那么请继续阅读，因为…

当情绪痛苦时可以采取以下一些方法。 不抗拒情绪这说起来很容易，但是当情绪很强烈时可能会让我们感到极其痛苦，难以忍受，甚至会使我们产生强烈的冲动，想去做一些不健康甚至很危险的事以求早…

　　“爱因斯坦的脑子”“树洞聊天”“好运喷雾”……近来，诸如此类虚拟情绪产品在电商平台热销。不仅线上人气高，线下还有自习室推出了督学服务，提供情绪倾诉等服务。购买这些情绪产品值不值…

一个男生爱一个女生的最高形式就是就是接住她所有的负面情绪。 因为说“我爱你”容易，给你买东西也不难，接吻、情话、拥抱更容易。但是当女生负面情绪爆发时，他没有不耐烦，没有离开你， 说…

一个男生爱一个女生的最高形式就是就是接住她所有的负面情绪。 因为说“我爱你”容易，给你买东西也不难，接吻、情话、拥抱更容易。但是当女生负面情绪爆发时，他没有不耐烦，没有离开你， 说…

有朋友微信问我：如何避免孩子出现负面情绪？怎么做能快速让负面情绪消失？ 从她的问题来看，她应该是很难接纳孩子有负面情绪。 这是不对的。 首先，我们要接纳和允许负面情绪的发生。 接纳…

我们常说：“六月的天，娃娃的脸，说变就变。”就是指六月的天像娃娃的脸一样善变，刚才还笑嘻嘻的，一件事不开心立马就能给你哭个惊天动地，一个一个的都有做戏精的潜质啊。不过这也是因为孩子…

青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办？青春期是孩子们身心发展的重要阶段，也是家长们面临挑战的时期。在这个阶段，许多孩子会出现情绪不稳定、易怒烦躁等问题，让家长感到困惑和无奈。 青春期…

　　如果孩子总是想法偏激，家长可以考虑以下几点来进行教育： 　　1.倾听孩子的想法和感受：家长应该给孩子足够的时间和空间，让他们表达自己的想法和感受。倾听孩子的想法和感受，可以让孩…

青春期孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办？青春期是人生中一个充满变化和挑战的阶段，而情绪不稳定、易怒烦躁则是许多青春期孩子常常面临的问题。对于家长来说，这可能是一个令人困惑和焦虑的时期。…

随着孩子的成长，他们会遇到各种情绪挑战。 作为父母或教育者，我们的目标是帮助孩子们学会识别、理解和有效地管理这些情绪。 以下是光明葆葆抑郁、自闭、多动、学习困难干预全健康课题组一些…

他们通常会采取哪些策略呢？1. **自我觉察**：心理咨询师会经常对自己的情绪进行内省，了解情绪的来源、强度和持续时间。这种自我觉察能够帮助他们更好地理解自己的情感，从而找到合适的…

情绪不稳定,易怒暴躁,老想哭，可能是由多种原因导致的，包括个人性格、环境因素以及可能存在的心理疾病如抑郁症、焦虑症等。以下是一些可能帮助您消除这些情绪的方法： 1. 学习情绪调节：…

15道最新测试题，5分钟测出你的“抑郁指数”。 很多人分不清自己是心情不好还是患上了抑郁症，其实抑郁症不仅仅是情绪低落萎靡，同使有些人会嗜睡疲乏，还有一些人会失眠和记忆力下降，甚至…

在家庭教育中，父母往往扮演着孩子生命中至关重要的角色。然而，随着生活的压力和工作的繁忙，父母在管教孩子时难免会面临情绪失控的困扰。发脾气不仅会伤害孩子的感情，也可能影响到他们的成长…

在快节奏的现代生活中，我们常常会遇到各种压力和情绪波动。有时候，我们可能因为工作、学习、人际关系等各种原因而感到心情低落、焦虑、愤怒等。这时候，我们需要学会及时疏导自己的情绪，以保…

　　如果你控制不了自己的坏情绪，可以尝试以下几种方法来缓解和调节： 　　1.认识并接受自己的情绪。首先要意识到自己有情绪是正常的，而且情绪是可以变化的。不要试图抵制或否认自己的情绪…