东莞孩子上高中压力大如何开导，东莞高中生心理压力缓解方法？

投稿用户 • 2023年10月2日 17:49:46 • 心理医生 • 阅读 269

对于很多家庭而言，在孩子漫长的受教育生涯中，高中这三年是最为重要的，这时的成绩决定了孩子能否考上一个理想的大学，为自己之前的努力交上一份答卷。

但同时，这个时期的孩子又是最复杂的，首先是身心相比较之前发生了变化，逐渐成熟的心智以及快速生长的身体都在鼓励着孩子追求自主与独立，加上高中的学习压力骤升，很多孩子心理并不能快速适应。

所以，在这个阶段是孩子最为叛逆的时期，家长的教导与孩子的思考在不断发生碰撞，许多家长都会遇到孩子的反抗、不听话、争吵等行为，那么在面对叛逆的高中孩子时，父母应该怎么办呢？

如何改善亲子关系

第一点、父母要学会换位思考，理解孩子。

高中时期的孩子正在经历一场独属于自己的兵荒马乱，身心的快速变化，外加学习的压力骤升，让他们看待事物的视角变得复杂起来，他们渴望独立和自主，又期望探索更多彩的人生，但是只能被学习压力逼在校园里。

所以父母应该理解孩子的想法，并且知道孩子想要的是什么，不要过分的干涉和控制孩子的生活，给孩子一处可以喘息的空间。

第二点、父母要学会与孩子交流，了解孩子。

无论是什么样的人际关系，沟通是不可缺少的；当有矛盾时，沟通也是化解矛盾的关键。

父母应该采用平等的态度与孩子进行交流，建立起良好的沟通渠道，让孩子能够有个表达自己想法的渠道，也为家长了解孩子打开一道桥梁。

要去了解孩子的想法，并且无论你觉得幼稚还是无趣，都应该尊重他的决定和选择，同时将自己的看法和担忧缓缓道出，让孩子也能够明白父母的真正看法。

第三点、父母要学会支持孩子，关爱孩子。

孩子在这个时期既渴望独立，又渴望父母的关爱，但正处在别扭时期，孩子羞于表达出自己需要关爱的想法，父母可以对孩子多些关爱和理解，不要总是对孩子指责与批评，注意孩子的情感和心理健康，帮助孩子快速度过叛逆期，更积极的进入学习状态。

寄语

最后，越是在这种紧张的时刻越不要丧失对孩子的信心，父母要先稳定好自身的情绪，再去引导孩子积极地面对接下来的生活，帮助孩子树立正确的人生观和价值观，让孩子自己理解到接下来的目标和方向。

以上便是九州金榜家庭教育老师为家长们提供的一些建议，以供家长们进行参考。欢迎留言讨论或私信我们！

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