#挑战30天在头条写日记#

我从邻居口中听说了一件事：

邻居家的孩子对学校感到厌倦，即将进入初二的他表示下个学期不打算再上学了。经过与老师、同学的反复沟通，孩子的父母才了解到原来儿子是因为受到了打击。

孩子所在班级和隔壁班级举办了一场篮球友谊赛。这位“中二”的小男孩不知怎地将这场比赛变成了一个赌注，约定了“输的一方一旦占据良好球场，都要无条件让给赢的一方”的规则。

由于邻居家的孩子在篮球方面有些经验，班级同学寄予了厚望。再加上孩子自己也想在同学面前展现自信，他充满自信地表示一定会赢。

然而，比赛开始后，隔壁班的一个高个子同学就一直盯着他。这导致邻居家孩子不仅无法进球，还被对方凶狠地断球多次。这个举动严重打击了班级同学的士气，最终，他们灰头土脸地输掉了比赛。

事后，孩子越想越觉得丢脸，决定再也不去学校了。

这种鸵鸟心态让父母忍不住笑了出来，邻居调侃道：“就算输了也没关系吧？一场比赛竟然让他逃避学校？将来遇到其他挑战，该怎么办？这也太脆弱了！”

是的，这些年来，我们经常听到家长们谈论“玻璃心”。有人说现在的孩子过于敏感，他们经历的挫折太少；也有人质疑孩子所经历的生活中已经充满伤痛，为何父母还要给孩子添加所谓的挫折？不论结论如何，都无法改变现在孩子的心理承受能力日益下降的事实。

在雏鹰的成长路上，如何培养出一颗健康璀璨的心灵？这是一个耐心而细致的过程。作为孩子心智的引导者，父母的言行起着举足轻重的作用。那么，我们应该如何做呢？

一、减少说出三句话。

父母的语言描述孩子的未来。

心理学家苏珊·福沃德教授曾说过：“孩子总是愿意相信父母对自己的评价，并将这些话语融入自己的观念中。”

因此，父母的每句话实际上都在潜移默化地塑造孩子的个性。因此，越亲近的人，在讲话时就越应该谨言慎行。

从儿童心理发展的角度来看，要培养内心强大的孩子，需要少说三句话：

1、“你做不到”。

最近，我和女儿去滑板公园玩耍，遇到了一个想学滑板的6岁小姑娘。她尝试了多次都没有成功，但她从未放弃。

我不禁心生欣慰，然而，她的父亲却说：“你已经无法上去了，我早就说过你成不了，还是去找专业教练吧。”

这位父亲或许是出于好意，想给孩子最好的指导，但这种“否定”式的教育方法实质上损害了孩子的自信心。

这样的话会使孩子产生“我无法胜任”的信念，时间久了，他们遇到问题时就容易产生习得性无助，退缩不前。

2、“这问题太简单了”。

作为成人，当孩子面对问题时，我们常常从自己的视角出发。比如说，孩子感到困扰因为“好朋友对我不理不睬”。然而，我们往往认为“这很容易，她不理你，你也别再理她了。”

父母常常倾向于以轻描淡写的方式对待问题，因为在我们看来，这对孩子只是小事一桩。但心理学中的成就动机理论告诉我们，孩子在面对挑战时需要足够的动机和努力，才能取得成功。

如果我们只是说问题很简单，孩子可能会认为任务不需要努力，逐渐失去积极主动的动力。

因此，当孩子遇到困难时，我们应与他们探讨解决方案，而非直接告诉他们该如何做，这样更有可能激发他们的斗志。

3、“别再哭了”。

当孩子流泪时，我们往往会要求他们不要哭，或者简单地忽视他们的情绪。然而，研究表明，与其强迫孩子不哭泣，我们更应有效地管理和表达情绪。

如果我们一味地要求孩子不要哭，或者草率地忽视他们的情绪，会让他们感到自己的情绪不被接纳。而时间久了，可能导致情绪问题的发生。

因此，我们需要帮助孩子学会处理情绪，让他们能够适当地表达和应对。例如，当他们感到委屈时，我们可以允许他们哭泣，但之后要与他们进行真实的对话，表达内心的感受；或者教导他们转移情绪，寻求他人的帮助。

二、要多做四件事情。

作为父母，我们需要付诸行动，而不仅仅是避免负面的言语。

1、我们需要学会倾听和表达关怀之情。

亲密关系理论告诉我们，良好的家庭沟通是培养孩子内心强大的关键。

为了让孩子内心强大，我们要为他们提供一个宣泄内心的出口，而作为父母，倾听是孩子敞开心扉、倾诉烦恼的有力方式。

在倾听时，我们要表现出对孩子的关怀和理解，让他们感到安全和被尊重。当孩子遇到困难时，安全感将成为他们勇敢面对挑战的力量。

2、我们要及时给予积极的反馈。

作为孩子最可靠的后盾，父母用积极的反馈和鼓励，可以增强孩子的自信心和动力。不论面对何种情况，父母的反馈都会直接影响孩子的关注点，从而影响他们的行为。

比如，当孩子参加比赛或考试时，如果我们只关注成绩，孩子可能很难专注于享受比赛本身。只有当我们的反馈中融入了“这次的参与经历同样是非常宝贵的”等积极的元素时，孩子才能更好地享受比赛。

3、我们要培养孩子解决问题的能力。

解决问题是培养心智强大孩子所必需的重要能力，无论是学业成绩还是未来的职业发展。因此，当孩子面对问题时，我们可以鼓励他们提出多个解决方案，并评估每个方案的优劣之处。

通过提供情境、引导思考，并讨论各种可能的解决方案，我们帮助孩子建立解决问题的技能和策略。

4、我们要成为孩子的光辉榜样。

社会学习理论告诉我们，孩子通过观察和模仿身边成年人的行为，逐渐成长。

作为父母，我们是孩子最频繁接触的成年人。我们的言行举止对孩子的成长影响深远。

因此，我们要以身作则，展示积极的行为和正确的价值观。通过分享我们的经验和故事，帮助孩子形成正确的道德观念和人生观。

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作为父母，我们必须心知肚明：育儿也是一门修行。

只有通过与孩子共同的努力，我们才能在成长中收获最多。让我们携手努力，培养出心理健康的孩子！

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