心理治疗需要几年？

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心理治疗需要几年？

这里说的心理治疗，应该是指心理咨询，关于心理咨询用多长时间，各个流派说法不一，其中最长的精神分析流派，1年、2年、3年的都有，甚至遇到过做了14年的，但有一条，凡是时间太长的肯定好不了。

很多人觉得发病时间长，症状重的好得慢，但实际并不是这样，有的人虽说很重，发病时间很长，但骨子里想好，动机非常强，心理咨询师讲清楚原理，给出科学的方法，即便发病20年，十几天就可以消除症状，后边在不停的体会，过几个月，一个脱胎换骨的人就出现了。

目前最高效的咨询，次数大概在10-20次左右，基本消除症状，在经过3-6个月体会练习，人会变得越来越优秀。

而精神分析那些拖时间的咨询，就是婆娘的裹脚布，又臭又长。

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