东莞单亲家庭心理辅导，东莞单亲孩子心理辅导？

01

【问题一：chicca，男孩，4岁。如何面对和处理孩子的激烈情绪？】

性格特征：规则意识强（提前好好沟通，会遵守约定，很讲信用）、遵从权威（听老师、医生等的话）、有心（平时无心讲过的话、听过的事情，会记在心上）、懂事（在外不会乱要买东西，都是我反复问才会说）、傲娇、害羞（在外面不打招呼，怎么劝都不行）、慢热、不太接受新鲜事物、社交力相对弱（只有小朋友主动找他才会玩，会旁观别的小朋友一起玩）。让我头疼的一面：性子急（他很在意的方面如果不满足就跳脚、大哭），倔犟（别的小朋友一会儿可以哄好的，他能哭30分钟，情绪反应非常激烈）

遇到孩子这种情况，我非常不知所措，因为本身也不擅长处理人际关系，无措的同时隐隐害怕抵触他的情绪。会因为很害怕他的这种情绪，处理方式：

（1） 当下立刻妥协

（2）忍住情绪跟他好好沟通，他如果不能接受沟通方案，我的怒气值会不断提高最后歇斯底里爆发（会觉得我好好跟他沟通了，为什么别的孩子一会儿就能哄好，他怎么这么难哄）

（3）冷处理，不理他。（但一般他就会闹很久，或者长辈出来干涉）

想请教老师，面对孩子这种情绪/性格特征，我应该怎样去调整（我生活中完全无法应对这种性格的人，所以面对孩子这样束手无策）？以上三种方法中有可以改进的方法吗？

答：

Chicca妈妈第一段对孩子性格特征的描述，我看到一位对孩子有细致的观察力、能同时看到孩子的优点和缺点的妈妈。从这段描述来看，Chicca可能属于高敏感型的孩子。别误会，“高敏感”并不是贬义，而是指天生具有敏锐感觉。

这种敏感的特质表现在对认知和情绪的高度敏感上，Ta们对微妙刺激高度在意，对外在信息的处理更深入。Ta们对外在信息的深度处理，常常会被认为“慢热”、“胆小”、“内向”。

在《开启高敏感孩子的天赋》一书中，日本专家沼睦雄用“渔网”形容高敏感人群接收外界刺激时的状态，对敏感的人来说，渔网网眼非常小，不仅会网住小鱼，还会网住其他东西，导致渔网越来越重，收网的时候当然会累到不行。

正因为吸收了更多的外界信息，思考得更深入，所以高敏感孩子更容易过度受外界刺激的影响，情绪波动会比一般孩子更强烈。就会出现你说的性子急、倔强的行为特点。

提出「高敏感族」这一概念的美国心理学家 Elaine Aron 博士认为，敏感是种与生俱来的气质，它会成为孩子的弱点或是优点，全看父母的教养方式。

养育一个高敏感的孩子确实需要家长更多的耐心，Ta们或许哭的次数多、需要哄的时间长，但Ta们对你的依恋比别人更深，对你的情感比别人更细腻。

对于高敏感孩子的「与众不同」且难以捉摸，越是能够理解和接纳，孩子越能够吸收到饱满的力量，更自信地看待自己，更勇敢地面对世界。

对于你的三种做法，冷处理是下策，孩子无法从中感受到理解和接纳，会对自己产生怀疑；立刻妥协，无法让孩子学会有效调节情绪的技能；忍住情绪沟通，对高敏感的孩子来说，依然能感受到你的不接纳。

因此，建议多阅读介绍「高敏感」孩子的书籍，以此提高你的理解和接纳吧。

02

【问题二：一 一 ，女孩，4岁，一生气就大吼大叫打人。】

性格很开朗、外向，但是脾气特别急。一生气就大吼大叫打人（可能也有我的影响），稍有不顺心就发脾气，比如自己衣服没扣好也能马上生气，冲你大吼，打你。我尝试非常耐心的去面对她生气时候的大吼大叫和打人，但是发现有时候没有用，反而你越温柔她越过分，直到你也生气的吼他，她才能停止。感觉非得她自己脾气发出来才可以。不知道怎么能改善孩子这种动不动就发脾气，然后一发脾气就大吼大叫打人的习惯。

答：

四岁孩子的语言发展远远达不到有效表达需求的程度，当需求无法满足时，最直接地就是用行为发泄内心的挫败感。

人有情绪是很正常的，并没有好坏。孩子一生气就用大吼大叫甚至打人的方式宣泄，首先，应该反思的是家长自己。孩子常常会通过模仿身边的重要他人来习得应对外界和自身需求的方式。

一一妈妈在文中表达，“一生气就大吼大叫打人（可能也有我的影响）”，或许可以先作为反思的切入口。当不顺心、生气时，你是怎么反应的？在面对一一发脾气、打人造成的不快、甚至愤怒，你通常会做什么？你生气的时候，是否非得把自己脾气发出来才可以？

身教大于言传，当我们教育孩子的时候，总是过于关注自己说了什么，却往往忽略了当自己处于同一状况时，自己做了什么？

你说一百句“不能随便发脾气、不能打人”，也抵不过你生气时的一句吼对孩子的影响。

或许，改善孩子动不动就发脾气的方法，就藏在你提高自己情绪管理的能力里面。

03

【问题三：付，女孩，9岁。单亲家庭的孩子如何培养和男性正常交往？】

因为还没一岁和爸爸就没在一起了，平时和她爸爸交流异常的少，老师和妈妈都发现她在学校和男同学关系不太融洽，经常闹矛盾，担心她日后不能很好的处理有异性的关系。

答：

随着社会的发展，离婚率的升高，单亲家庭的普遍性已经被大众所接受。虽然社会对单亲家庭的接纳度提高了很多，大众对单亲家庭成长的孩子还是带着偏见，例如长期缺乏另一方父（母）的行为参照，孩子难以形成与缺失一方的交往模板，因此可能延伸到与该性别交往可能存在问题。

我们很容易将社会的偏见和价值观内化为自己的，然后投射到身边的人身上，例如因为孩子长期与父亲分开，且交流很少，所以你担心她可能不懂得与异性相处，继而发现她“确实”存在与异性相处不良的“证据”。你有这样的担心很正常，也很普遍。

我认为，首先不应该将父亲缺失与女孩异性交往存在问题划上等号，这只会将问题简单化。傅付在学校和男同学关系不太融洽，经常闹矛盾，是针对特定某个男生呢，还是跟大部分男生交往都存在这种状况？一般闹矛盾的原因是什么？在什么情况下出现矛盾的几率比较高？

如果她只跟某个男生发生矛盾比较多，那么，要看这个男生的言行方式是不是只惹到傅付，还是班里的其他人也跟他都发生过矛盾。如果是后者，那就说明并不是傅付个人的问题。如果只惹到傅付，那就要继续探讨闹矛盾的原因是什么？在什么情况下出现矛盾的几率比较高？

不断深挖原因，才能确定究竟是什么方面出了问题，才能有的放矢去解决。而不应该用一个大而泛的帽子“与异性交往存在问题”就把问题一概而过。

04

【问题四：可可，女孩，4岁。父亲的缺失会不会让孩子感到受伤？】

她一岁半我与她父亲离的婚，男方这一年没看过孩子平时也不联系，有段时间会在我跟她沟通时她突然会描述我与她父亲之前有发生过争吵的事件，会说爸爸妈妈在那个地方说话很大声，还打架(那是她一岁半时的事)问她是否想爸爸，回答：是，偶尔也会说爸爸怎么没来看她。前几天带孩子去商场时我让她等我剪头发，她突然说：爸爸以前也带我们一起去剪头发啊。这应该是她三岁前的事情(我记忆都模糊了，似乎是有这么一回事，但她都记得很清楚)问她是不是想爸爸，现在回答说，不想。我不知道这种孩子的转变会不会有受伤的感受在里面？她说想爸爸和不想爸爸我内心深处都会有所担忧这个缺失对她的影响。

答：

孩子三岁前有和父亲共同生活的经历，一年前男方依然保持与孩子的联系，所以在孩子心中父亲依然是她的重要他人。

对孩子来说，一位重要他人突然在生活中消失了，她出现疑惑、思念的情绪是很正常的。即便年龄再小，那些经历都是无法磨灭的。例如她突然描述你与前夫发生争执的事件和地方，这件事显然给她留下很深的影响，即便是只有一岁半，当时肯定是给她带来了强烈的情绪体验，所以她印象很深。

父亲曾经带你们去剪头发这件事的背后，可能是她对父亲的思念，回忆起父亲过往对自己的关怀和爱，而现在却没有出现，两者形成了明显的对比。

孩子对是否想爸爸这件的态度转变，可能反应了孩子内心的情感变化，从过去的思念，到现在的失望。

对一个四岁孩子来说，还远远没达到理性思考的程度。因此，一位重要他人的消失，如果不加以干预，可能会在她心里留下伤痕。孩子往往会将这个问题怪罪到自己身上，认为是自己不好才会让爸爸（或妈妈）消失。

这个时候，应该跟孩子开诚布公地沟通，即便她只有四岁，也应该跟她说明父母离异的事实。此外，应该帮助孩子表达内心的真实感受，例如对父亲的思念或失望，接纳孩子的真实情感，是对她的一种鼓励与认同。

因此，你应该调整的想法是，把关注“担忧这个缺失对她的影响”转移到如何帮助孩子面对父亲缺失的现状，接纳孩子思念父亲的现实，让孩子感受到你和她是患难与共的战友。

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【问题五：小宇，男孩，17周岁，高三。高中生的叛逆期让我们母子相处困难。】

9岁时我和他的父亲分开，一个人独自抚养，期间没有看望、关心，没给过抚养费。小时候可以做到不提起他的父亲，初二开始叛逆，我有提到和埋怨过。常常督促学习，平时管的紧，发生过很多矛盾，但中考如愿进入省重点高中。高中两年多以来，学习退步，明确表明不学习，要玩，督促不起作用，转而放弃，给他留时间自己意识到失误，希望能够成长。目前的困扰是孩子脾气暴躁，不懂得控制情绪，我也是如此，相处极其不畅，格外耗神耗力。求助老师，您帮帮我们，谢谢了。

答：

小宇妈妈，看到你的描述，我能感受到你这么多年自己一人独自抚养孩子所承受的压力。在孩子小的时候，即便孩子的父亲对你们不管不顾，你也努力克制自己不去埋怨，可以想象那时候你用隐忍来保护孩子的心灵免受伤害的良苦用心。

你的心底肯定是有怨气的，即便孩子跟了你，但作为父亲，至少应该在经济上给与支持，但他对孩子不闻不问，甚至一分钱没给，这样不负责任的人真的令人非常愤怒！

当孩子出现叛逆，不再如小时候一般容易安抚，逐渐形成较强的自我意识，你很难再用隐忍的方式坚持下去，你多年积压的怨气可能在某次与小宇争执时爆发出来。这样的发泄，有可能会让小宇感受到自己对你来说是个累赘，你独自抚养他的辛酸和对他父亲的怨恨有可能转化为对他的指责。那个时候，可能学业还在小宇的能力范围之内，所以即便你们发生过很多矛盾，但小宇依然能考入省重点高中。

进入省重点高中后，汇聚在那里的都是各个学校的顶尖学子。高中的学习和初中有质的差异。九年义务教育的本质是“扫盲”，而高中教育的本质是“选优”。高考，是人生一道重要关卡，用“战场”来形容一点都不为过。在这样激烈的比拼中，真正拉开人和人之间距离的，不仅仅是智力，更是心理素质。

在九年义务教育阶段，你的监督和管束能保证小宇的学习成绩，但这样的方式无法让小宇形成自主学习。当周围的同学比自己优秀、还比自己努力，感觉自己怎么样无难以超越时，人就会出现破罐破摔的心理。

你肯定很着急，跟小宇沟通会容易出现情绪难以控制。小宇面对自己的学业肯定也很无助，很迷茫，加上你对他的失望，让他背负着非常沉重的压力，所以会一点就着，脾气暴躁。

你和小宇就像两只困兽，如果继续这样内斗，只会两败俱伤。唯有一人先走出来，才有可能改变现在这个局面。我认为，比起小宇，你更有可能先走出来，回头帮助孩子。

你需要放松，这些年你为了孩子已经付出了许多，现在能不能暂时给自己放个假，让自己和孩子都有机会喘口气？适当的放松不是懒惰，而是为了走得更远。此外，如果感觉还是无法有效控制情绪，总感觉脾气很暴躁，很难静下心来，说明你的内心已经承载太多，需要适时清空，不妨找一位专业的心理咨询师聊聊。

本期公益答疑老师：周莉斯。赋能社答疑活动是“一个母亲”公益组织继法律答疑之后推出的新的板块，主要内容为单亲妈妈独抚相关的育儿和亲子关系。在这里特别感谢心理咨询师志愿者们为“一个母亲”定期答疑解惑，让妈妈们有问题的时候能够找到专业的帮手！欢迎点击下方卡片了解项目并支持我们。