东莞家庭矛盾心理咨询，家庭矛盾心理咨询去哪里？

投稿用户 • 2023年1月8日 22:05:22 • 心理专家 • 阅读 363

他俩一起来到“茉莉姐姐”心理咨询室

说他们现在已经没有办法

进行有效的沟通

茉莉姐姐和他们一起梳理了所面临的问题，发现他们之间所有的冲突似乎都有一个固定的规律：每当两个人的关系出现问题时，林小姐就变得情绪激动，陈先生则努力地寻找解决方案，没想到这会引起林小姐的反感，使她变得焦虑；后面陈先生沉默和回避的态度，又让王小姐更为暴躁，于是两个人的关系进入了一个恶性循环。恋爱初期，两人有足够的意愿和热情来修复这段关系，可是随着相处时间的增长，矛盾不断积累，修复周期变长，两人的关系也变得越来越差。在经历最初的甜蜜之后，彼此都对这段感情感到失望甚至绝望。

那么

陈先生和林小姐感情中

这些无论怎么沟通也无法理解的

情绪、感受或反应

是怎么回事呢？

在这段感情中，林小姐感觉自己不被重视。她认为，陈先生寻找解决方案的行为是把问题变成了一个非情感的纯理性问题，他没有回应她的情感。她对于这种行为的厌恶源于小时候她的父亲在情感上对她的疏远。每当林小姐希望亲近父亲时，得到的都是父亲这样的回答：“有问题吗？”“有事吗？”“没问题就不要来烦我”。林女士表示，陈先生的处理模式使她在当下的关系中感受到了似曾相识的挫败感和怨恨，她的表现更像在抗议曾经的经历。

然而，陈先生后面的沉默和回避的心态也与他小时的经历有关。陈先生与父母的关系紧张，在家一直不受重视，为了得到更多的关注，他从小在家中就扮演解决问题的角色。当问题解决不了，比如面对父母的争吵感到焦虑和无能为力时，他习惯了用沉默来应对。陈先生表示，他的理性和回避不是不爱她，只是这种方式让林小姐无法理解和接受，他对冲突的恐惧，又让林小姐进一步感受到自己被忽视。

如此看来，他们之间真正的问题，其实是两个人的情绪反应，是曾经糟糕的亲密体验在彼此身上的相互投射。

在这里

茉莉姐姐希望大家能够明白

在和伴侣的相处中，许多时候，对方的态度和反应并不都是针对你的，许多人的内心隐藏着原生家庭的创伤所引发的情绪，这些情绪往往是负面的，在一般的人际关系中不会轻易的表露出来，而在亲密关系中，因为双方的情感距离比较近，被压抑的感受才可以得到释放。

所以，要想拥有高质量低冲突的关系，一方面要注重沟通，但同样重要的是提升自我的认识，化解潜意识中压抑的不良情绪。我们可以通过自我探索或者心理咨询，重新审视自己的成长过程，了解内心深处的心理状态，弄清冲突产生的真正原因，这样亲密关系中的两个人才会获得深度的理解和接纳。

来源：福州市妇联权益部

编辑校对：余雪林

编审：叶秋云

运营：中新社福建分社融媒体中心

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