疫情三年对社会各个层面的打击是无法估量的。经济方面毋庸赘言,身体健康有目共睹,然而这些都可以慢慢地通过休养生息,进而达到康复之目的。
但人的心理之疾,恐怕在短时期内很难走出阴霾,表现方式有:
1.草木皆兵,感觉啥都不安全了,容易患上“洁癖”。爱清洁本无可厚非,但过度了,可能会导致焦虑和内圈,不利于身心健康。
2.社交恐惧症,认为谁都有可能是病毒携带者。人际交往将受限、受阻,无形中彼此关上了心门,相互隔阂加大。
3.躺平之人多了,丧失了进取心。啥都不想干,杞人忧天,整天想着保命,唯恐大祸降临。
4.对药品产生依赖,沦为“药罐子”。其实,药补不及食补,食补不及锻炼,锻炼不及乐观。用药过多,往往会产生副作用的。
5.思想观念和伦理将发生改变,一些人可能会变得更加冷漠和自私,凡事以自我为中心,不顾及他人感受。
6.火气大,易发脾气,成为火药桶。这很危险,容易引发纠纷和矛盾,甚至酿成事故!
总之,后疫情时代,大家应重视心理健康,管理好自己的情绪;否则将会产生连锁反应,这不利于家庭和社会的稳定。凡事多换位思考,心情愉悦地做人、做事。也只有心理健康了,人生之路才会更加宽广和顺畅!
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