（记者：郑茜茜）近年来，青少年心理健康问题备受社会关注，临渭区未成年人心理健康辅导站以服务未成年人群体为宗旨，通过为大中小学生提供优质专业的心理健康服务，开展心理健康教育进校园活动等举措，进一步促进青少年身心健康和谐发展，不断夯实创建文明城市基础。
4月6日上午，在临渭区未成年人心理健康辅导站，今年18岁的小张因为学习压力大导致学习成绩下降前来进行心理咨询，当天通过心理治疗师的耐心开导和安抚，小张的不良情绪有所缓解。
学生 小张：今天来到这里咨询，医生也开导了我，感觉挺好的，我回家之后也会调整好自己的状态。
心理治疗师齐魏敏告诉记者，在心理健康辅导站，前来进行心理咨询的青少年多是因为四方面出现心理问题。
临渭区未成年人心理健康辅导站心理治疗师 齐魏敏:青少年可能会出现一些环境适应问题，还有就是亲子关系问题，还有同伴关系问题（比如说有些孩子会过分在意他人评价、内心敏感，自尊心比较强，容易受到一些心理伤害）、再一个就是常见的学习压力问题，比如说考试焦虑、厌学是青少年朋友及家长朋友咨询较多的问题。
面对不同的青少年群体以及他们的心理问题，齐魏敏和她的同事们会采取不同方式进行一对一的干预指导，提供专业的心理健康服务，帮助他们解决当前的心理困惑。
临渭区未成年人心理健康辅导站心理治疗师 齐魏敏:像中学生，我们一般是通过咨询先了解他们的基本情况，遇到有消极情绪积压过多的来访者，我们会前往情绪宣泄室，引导其将压抑的不良情绪宣泄出来，年纪较小的孩子来咨询，前期我们会利用绘画疗法这种他们易接受、比较感兴趣的方式来进入到心理咨询中，与孩子建立良好的咨询关系，逐渐帮助孩子们学会应对现有的问题。当然，如果说青少年朋友们的问题比较严重，可能超过了我们心理咨询的范畴，我们会将其转介到精神科门诊，让他们寻求进一步的诊疗服务。
截至2023年4月，临渭区未成年人心理健康辅导站共接待未成年人咨询260余人，最大程度帮助和预防未成年人在自我发展过程中出现的心理问题，为未成年人健康快乐成长保驾护航。
除了消除青少年心理问题，提升青少年群体心理健康知识也是开展青少年心理健康工作重要一环，近期临渭区卫健局和教育局联合开展“阳光成长”心理健康进校园活动，临渭区未成年人心理健康辅导站各个心理治疗师深入校园普及心理健康知识，4月6日下午，在瑞泉中学，心理健康辅导站心理治疗师与学生们进行游戏互动，以“青少年情绪管理”为主题开展了一场别开生面的讲座，深入讲解心理健康知识，普及认识情绪、青少年情绪的特点、情绪的觉察、情绪的调控四方面知识，提高师生对常见心理问题及自我心理调适的认识。
学生 王亦禾：通过今天的讲座活动，我有了很深的感受，青春期的我们情绪比较容易多变，做事情可能也比较冲动，所以应该更好的觉察自己的情绪，并且学会控制情绪处理情绪，做情绪的主人，在今后的生活中也要以一颗积极向上阳光的心态面对可能遇到的困难和问题。
临渭区未成年人心理健康辅导站心理治疗师 兰姣：心理健康教育进校园活动将一直持续到年底，我们临渭区未成年人心理健康辅导站的心理专家们将深入全区76所公、民办中小学校，面向学生、老师、家长群体，通过有计划、有针对性的开展心理讲座、团体活动、以及编排心理剧等多种形式，进一步提升全区未成年人的心理健康水平和道德水平，培育自尊自信、理性平和、积极向上的心态。
据了解，临渭区未成年人心理健康辅导站不断拓展和完善未成年群体心理健康服务模式，扎实推进各项工作有序开展，以24小时心理援助热线、微信QQ互动、当面心理咨询与治疗、紧急现场干预等有效形式化解青少年常见心理问题，促进青少年身心健康和谐发展，营造有利于未成年人群体健康成长的良好氛围。
临渭区未成年人心理健康辅导站主任 赵渭婷：接下来，我们临渭区未成年人心理健康辅导站将在临渭区卫健局和社会各界领导支持下，进校园、进社区、进机关单位大力开展专题的心理健康讲座和科普宣传活动，同时也会和精神卫生专业机构搭建严重心理问题向精神科的转介绿色通道，为我区及全市大中小学生提供多角度、全方位、深层次的心理健康服务，进一步提升我市未成年人心理健康水平的同时，促进我市未成年人思想道德建设工作迈上新台阶。
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