为激发患者治疗的积极性,鼓励患者勇敢面对生活中的挫折和困境,近日,西安市精神卫生中心在各个病区举办了优秀森田周记评选活动。森田疗法对心理学有重要的贡献 , “森田疗法”又叫禅疗法、根治的自然疗法。森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗,另外,对广泛性焦虑、疑病等神经症,还有抑郁症等也有疗效。森田疗法经过八十多年的实践和改进,通过该疗法让患者的病态注意力从固着于症状逐步转向现实生活,扭转“情绪本位”的心理状态,以达到精神康复、回归社会的目标。
在活动中,西安市精神卫生中心康复科总结上半年森田疗法开展情况,并评选上半年度优秀周记,特举办优秀森田周记评选活动。学员们分享了自身的收获,并摘取部分周记进行朗读。
“允许症状反复的出现,是正确面对反复的开始”。
“痊愈并非在远方的某个终点,而就在当下你顺应自然的态度和行为”。
“我懂得了,能顺应外界的刺激,能接纳命运的变化对一个人的生存是何等重要”。
“带着症状去生活,我相信我将越来越好”……
学员们争先恐后地表达自己对森田疗法的看法,以及参加治疗的感受和改变,医务人员们欣喜的看到每位学员都能将森田疗法的核心思想应用在生活之中,能学会“顺其自然,为所当为”的态度。自我成长的道路本就艰难,但只要心里有希望,眼里有光,总会到达梦想的远方。精神康复之路任重而道远,通过此次活动,让学员们活跃了思维,锻炼了口才,展示了风采,同时也为他们的康复之路奠定了基础。
近年来,西安市精神卫生中心精神康复科通过森田疗法、工娱疗法等一系列的精神障碍康复治疗技术,提升患者的工作技能、社会技能和沟通交流技巧,让患者更迅速地融入社会,以后,精神康复科还将锐意进取,不断学习国际前沿的诊疗技术,着力构建日益完善的精神康复诊疗体系,让越来越多患者能享受科学、规范的精神康复诊疗服务,形成覆盖各年龄段人群的精神康复诊疗服务体系,为患者提供优质、高效、便捷的精神康复诊疗服务,为医院高质量发展贡献力量。
华商全媒体记者 陈梦扬
据西安市精神卫生中心
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